[...] przez kilka dni. W końcu jednak zbieramy się w sobie i wychodzimy na zewnątrz złapać trochę słońca, które dodaje nam energii. Nawet w pochmurne i deszczowe dni wiemy, że jest ono gdzieś nad nami i niedługo będzie słonecznie, co dodaje nam otuchy i z radością patrzymy w przyszłość. Jednak czy zastanawialiście się kiedyś, co by się stało, [...]
Chyba tak zrobię powoli dokładać i patrzeć co sie dzieje, tym razem już sie nie pozwolę zalać spowrotem :D tak właśnie jest najlepiej robić , powoli dodajesz kcal i obserwujesz co się dzieje i dzięki temu mozna poznać progi naszego organizmy gdzie plus minu wskakuje na nadwyżke czy wchodzimy w deficyt . Lepiej stracić kilka tygodni i poznac te [...]
Grind No w takich przypadkach "geny " także mają coś do powiedzenia , jeden jest zakolakiem po 30 a inny chadem w wieku 50 plus Paweł Deląg 52 lata https://i.iplsc.com/-/0007LS9DBL3PABNF-C429.jpg myślę ze niejedna małolata ma mokro w majtkach na jego widok :-D /SFD/2022/6/21/4973a38cf1c944bdafe7ab88e6405dd2.jpg Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]
Chyba tak zrobię powoli dokładać i patrzeć co sie dzieje, tym razem już sie nie pozwolę zalać spowrotem :D tak właśnie jest najlepiej robić , powoli dodajesz kcal i obserwujesz co się dzieje i dzięki temu mozna poznać progi naszego organizmy gdzie plus minu wskakuje na nadwyżke czy wchodzimy w deficyt . Lepiej stracić kilka tygodni i poznac te [...]
Cześć, Dół brzucha niektórym jest mega ciężko dopalic i czasami w pierwszych redukcjach może sie nam to nie udać, nie ma co się męczyć i wchodzić w zbyt wysoki deficyt kosztem masy mięśniowej, na to po prostu potrzeba czasu, każda następna redukcja będzie w teorii łatwiejszą więc z czasem powinno zejść
A skąd wiesz co potrzebuje? Gdzie tu jest coś napisane na ten temat? Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-06-20 12:09:35 Sorry za 30zl od "ekipy" (brak nazwisk) to nie da się dostać nic miernego, coś ala fabryka siły czy jak to się tam nazywa, nie mówiąc o dobrym, nie mówiąc o gościu który pyta w dziale doping ergo jest na bombie, pisał, że [...]
[...] na stronach! Kupiłem 2 opakowania kierując się opinią, że enan słabo podrabiany. Każdy strzał ból tyłka, zaczerwienienie, ale najgorsza gorączka 38stopni i dreszcze. Co tam jest nie wiem, ale syf. Brałem z Euro Pharmaces i ok, Mediny słabe stężenia, DNA ok, choć w Masterze pływają drobinki, Maximus słabe stężenia, no i cudowną Balticę. Kilka [...]
[...] ładnie Ci policzy,pokaże co ile ma białka.węgli tłuszczy. 2.Na pewno nie 3000 kcal jak chcesz redykować,trudno mi powiedzieć ile masz do zgubienia i jak bardzo aktywny jesteś,myślę 2500 -2600 kcal i obserwować. 3.Białko w proszku jeżeli brakuje Ci go w diecie , jeżeli nie,to nie jest potrzebne. Zmieniony przez - Christopher Dula w dniu [...]
W większości tych artykułów gdzie cukier jest " zły " chodzi o cukry proste , sypki taki do kawy,słodycze,słodkie napoje itp. I tego jak najmniej,z całą resztą nie ma co się spinać.
[...] jakoś tak bardziej Sarare "lubię" i kibicuję jemu , ale bez jakiegoś szczególnego ciśnienia ale tak se myślę że chyba lepiej dla organizacji byłoby gdyby wygrał Wrzosek bo jest znacznie młodszy i bardziej przyszłościowy i gdyby teraz pokonał Sarare to miałby fajne i mocne tupnięcie w KSW na początek , wcześniej pokonał Badra ... fajnie że jakaś [...]
Ogolnie witamina K2 nie jest transporterem witaminy D3, a jej suplementacja ma za zadanie odpowiendio kierowac waponiem, aby nadmiar wapnia z diety nie byl absorbowany w naczyniach kriwonosnych :) wiec piszac o k2 jako transporterze to mozna by bylo napisac ze K2 tranportuje wapn, oczywiscie to jest uproszczenie i skrot myslowy :) co do podazy K2 [...]
[...] spada i w ogóle. Jeśli celem związku są dzieci to nie. Adoptować też można Jeśli łączy was wyjątkowa relacja, przyjaźń i uczucia, to jak najbardziej. No a jeśli dupczenie jest celem życia dla ciebie to nie %-) No i jak Prosiaczek podsumował, zostają odpady i cudze dzieci albo samotna starość. Chyba nic gorszego nie ma od samotnej starości. a [...]
Wiesz co tutaj przede wszystkim będzie decydował lekarz prowadzący czy twierdzi on że liwość czy czy stopa jej proces rekonwalescencji jest w na tyle zaawansowanym stopniu żeby wsadzić ją w buta ortopedycznego czy czy też ortezę. Powiem ci szczerze że u nas w Polsce różnie się to praktykuje w zależności od tego jak zadecyduje lekarz ortopeda [...]
no to ja tak samo wodzu tylko zastanawia mnie to dlaczego ich jest ze 2 razy więcej w sklepach w galeriach ... wszędzie jakby 2 razy więcej , no jeszcze weekend jestem w stanie ogarnąć bo przyjemniej wyjść z domu jak jest ciepło ale w tygodniu przecież chyba mają robotę zajęcia szkołę hobby no to co zawsze , a tu nagle pyk jakby po prostu ludzi [...]
[...] Nawet to co sam z apteki odbierałem było lipne? Koorwa no nie da się już tego czytac O proszę kolega jakąś Amerykę nowa odkrył. Ciekawe, mechanizm działania hcg jest zbadany i opisany pierwszy głupszy przykład z Google [...]
[...] Top gun . skrobne cos ale napisze ze beda spoilery i polecam obejrzec czesc pierwsza przed seansem, dla przypomnienia, bo historia sie jakby zazebia :-) muzyka - motyw jest praktycznie ten sam, muzyka swietnie dobrana do filmu hehe, sa stare utwory sa tez te nowsze, caly klimat filmu identyko jak czesc pierwsza , z praktycznie samobojcza [...]
Panowie, jestem na mk677 z andro i nie czuje żadnych profitów oprócz tego ze praktycznie nie mam zakwasow. jakość snu bez zmian, apetyt kompletnie bez zmian, poziom cukru na czczo taki sam przed jak i teraz w trakcie. Niby opakowanie i tabsy są takie jak powinny być, smak jest gorzki wiec powinno być Ok. Biorę 1 tabsa po ostatnim posiłku 19-19:30. [...]
}:-( panie grind w dyche ! kręcą się rodacy i nie tylko jak smród po gaciach , i tak się ostatnio z ziomkiem zastanawialiśmy przecież nic się szczególnie nie zmienia w tygodniu oprócz tego że jest ciepło to co oni swoich zajęć nie mają czy jak ? Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 6/20/2022 7:30:08 PM
Nie potrafię pojąć i objąć rozumem fenomenu ciepła a raczej reakcji tłuszczy na nie. Nie rozumiem co jest takiego fajnego w tym że nap*****la gorąc tak, że nawet w koszulce i szortach pocisz się od stania w miejscu. Nie rozumiem również potrzeby zatłoczenia miasta bo wyszło słońce. Oraz innych potrzeb związanych z gorącem i latem. Potrzeba [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
